产褥期活动与休息
产妇因分娩时用力而疲惫思睡，故产后24小时内应卧床休息，之后宜在室内活动。早期活动可促进恶露畅流，有利于子宫复原和大小便畅通，并可防止盆腔或下腔静脉血栓形成。可做健身体操，包括抬腿运动、仰卧起坐运动以增强腹直肌张力，缩肛运动以锻炼盆底肌肉。保证充分的休息和睡眠，不能进行体力劳动，避免发生子宫脱垂。
产褥期饮食 与 大小便
产后一小时可让产妇进流质或半流质清淡饮食，以后饮食宜富于营养，保证足够热量和水分，若哺乳，更应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。
产后尿量增多，应鼓励产妇尽早自解小便，以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。若产程过长，可留置导尿管1～2天，并给予抗生素预防感染。产后因卧床休息，肠蠕动减弱和会阴部伤口疼痛，故常有便秘，应多吃蔬菜，及早起床活动。便秘者可服用缓泻剂或用开塞露或肥皂水灌肠。
产褥期会阴处理 与 子宫复原及恶露情况
每日可用1∶5000高锰酸钾溶液或0.2％新洁尔灭溶液冲洗会阴部，平时应尽量保持会阴部清洁和干燥。会阴部有缝线者，每日检查伤口有无感染，于产后3～5天拆线；若伤口感染，则提前拆线引流或扩创处理。
每日同一时间测量子宫底高度，观察子宫复原情况，恶露量、颜色及气味。若恶露有腐臭，子宫底有压痛，应予抗生素治疗。
乳腺炎多发生于初产妇，因乳管阻塞、乳汁淤积，细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。
乳腺炎的常识
乳腺炎的治疗与预防
产褥期乳房的护理
母乳为婴儿最理想食品，故应尽可能母乳喂养。原则是按需哺喂，提早开奶。于妊娠晚期开始用肥皂和温水擦洗乳头，去除垢痂。产后即可让婴儿吮吸，有利于乳汁分泌。以后每次哺乳前用温水擦洗乳头和乳房，并洗手。哺乳时，母亲与婴儿均应选择最舒适的位置，两侧乳房都要喂哺。如乳汁过多，应将余乳挤出，避免乳汁淤积，否则易诱发乳腺炎。
性生活与计划生育。产褥期内禁性交，产褥期后即应采取避孕措施。哺乳者以工具避孕为宜，产后3个月或月经恢复后亦可采用节育环避孕。
